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提醒公众室内取暖☆▪,容易出现口干舌燥==•=、鼻腔出血◇◁、上呼吸道感染等▼▲●=▪“暖气病▼★△=○▽”-▪…•。冬季人们在使用空调▲◆○=◇■、暖气◆▽▪◆▽-、暖风机等来抵御严寒享受温暖的同时△◇•△□尊龙凯时app冷҈冷҈远安,需控制好温湿度尊龙凯时官方app▷■,多喝水尊龙凯时官方app▷▷▪、摄入水果…▽=◇★◁,如打太极拳◁○▪…又要下雪了新一轮冷空气来袭、练八段锦等养身健体的运动•=-○★。保证干燥环境下身体水分摄入尊龙凯时官方app=•。同时尊龙凯时官方app☆◆▪•,建议多到户外参加体育锻炼◆▽▼▲,注意早晚开窗通风★◇◆。室内外温差不宜过大◆•◇!
天气变冷◁=,一定要 注重身体保暖 ▽▷■…▽。适时增加衣服=◁•▼-,戴上帽子▽•▼○-•、手套等★▼◁◆,选择合适的衣物来应对当下温度的下降-▽=,千万不要 ☆◆“为了风度不要温度●▷”哦•=◁•!